To weź się teraz za siłownie i zacznij ćwiczyć. Skoro bez siłowni zrobisz sobie figurę ( w co szczerze wątpie.... naprawdę 0,00001% szans) to po co tyle ludzi tam chodzi i spędza tam tyle godzin? Dieta + siłownia + aero - klucz do sukcesu. Suplementy zostawiasz na wycinkę, jak już jakiś większy staż na siłowni będziesz miał i ogólne pojęcie.
ja lecialem wlasnie 5 on 2 off i w nocy tak jak napisalem , bylem zadowolony z tego sposobu ale jak sam napisales kazdy co innego doradza, trzeba samemu przetestowac zrob najpierw inse a puzniej t3 nielaczy sie tych srodkow w jednym czasie ja bym bardziej na wycinke dal gh jak na mase ale to moje zdanie, zrobisz jak sam zechcesz
[...] jechałem 2tyg tylko ;p Nogi slabo wiem, cwicze ale jakos nie wchodzi za bardzo - mam miesnie sprintera - ciężko zbudować mase. Cyklow za soba kilka już mam, kiedyś był enan solo, bold + enan + winko, ostatnio cypio solo... Tren na wycinke =] Wiec do rzeczy bez zbędnej bajery - jak to fajnie rozpisać z redu/masa/redu . diete i treningi opanowane
Primo - z przywitaniem ostro przesadziles. To nie to forum;):P:P:P Secundo - dawkowanie T3 jakies z kosmosu. Bez sensu totalnie. Tertio - dodanie wina do takiego stacka na wycinke jest zawsze bardzo dobrym pomyslem. Wino+tren to zawsze kosa.
[...] giecik kombinujesz:) ja tez tak myslałem to moze pomozesz mi jeszce w czyms....bo jak mowie koncze scorcha i teraz chcialbym cos mocniejszego oczywiscie nadal bede mial diete plus izolat..jaki mocniejszy suplement po scorchu polecasz????tylko taki zebym przezyl:) wiec tak na wycinke tak na koniec koncow:) myslałem nad tight np ale nie wiem...
[...] Pierwsza Pani doktor mi powiedziała, że tylko i wyłącznie do wycięcia bez robienia żadnych badań! Druga powiedziała, ze ta pierwsza nieźle odj***ła, ze mnie wysłałą na wycinke bez badań. Chodzi mi o to głównie czy coś mi grozi jeżeli chciałbym spróbować Arimidexu w mniejszych dawkach bez brania zadnych anabolików. Zmieniony przez - [...]
6tyg non stop zaczalem od dawki 50mcg. tez dalem efke bo apetyt okrutny jechalem jeszcze z boldem wiec wiesz ocb Nie polecam takiego poloaczenia na wycinke bold+T3 apety rosnie okrutnie!!!! Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-05-22 11:42:44
po 6 oxo to nie ma przyrostów... jest niezłe na wycinke (odwodnienie), świetne na libido, super samopoczucie oraz odblok po różnych specyfikach nadających się do działu Doping... ja kupuje sobie 2 opakowania po 180 kapsów i lece z nimi po cyklu... jak dla mnie 6-oxo to extra towar... mam teraz jeszcze oczekujące chyba ze 3 opakowania 11-oxo - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] celu. A jeśli masz to jaki? Wiesz czym jest katabolizm? Daruj to sobie. I świetnie, że na innym forum jest konkretna odpowiedź, kiedyś sobie dla jaj założyłem temat to mi polecali na wycinke l-karnitynie, według nich mocniejsze od wielu spalaczy. Poza tym, po co kupujesz supel skoro nie masz o nim wystarczającej wiedzy, twój trener też?
[...] dojadanie unikanie alkoholu i gazowanych napojów itp dorzucenie jakich aerobow 2-3xtydz do planu treningowego. Unikanie soli i cukru Moze dorzucenie jakiegos slabszego spalacza W kwesti redukcji na zime to nie wiem czy to ma sens lepiej teraz masowac lub zrobic roztrenowanie bo do lata jest jeszcze sporo czasu na wycinke przemyslal bym to.
lodzianin1 no niby racja ,ale ciekawy bylem z tym e3d bo widzialem ze kracek tak polecal na wycinke;-) ze jako antykatabolik sie sprawdza to bylem ciekawy opinii . zobacze moze temat sie rozwinie i cos ciekawego z tego wyniknie a moze nie:)) lap soga za wypowiedz pzdr:-) Btw; wedlug ciebie ester tescia robi jakas kolosalna roznice pomijajac liczbe [...]
[...] o całym roku? wyraznie napisałem cykl, raczej nie roczny, a w ramach ścisłości 7-8 tygodni będzie trwał. Założyłem ten temat bo zazwyczaj u mnie na siłce stosuje się efke na wycinke na przemian 7on/7off ale np. dużo spalaczy (pare lat temu, teraz trudniej takie dostac) zawierało w każdej kapsułce efedrynę np. taki thermal pro. Więc efa w postaci [...]